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ERNÄHRUNG.SPEZIAL

Freudenstadt
Deutschland / Baden-Württemberg 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-ER-YJZMAA

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90 %

Erleben Sie eine außergewöhnliche AKTIVWOCHE im Martha-Maria Gesundheitspark Hohenfreudenstadt, der im schönsten Mittelgebirge Deutschlands, in Freudenstadt, liegt. Wir haben uns auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung – die Grundlage einer gesunden Lebensführung – spezialisiert, die nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin in Theorie und Praxis vermittelt wird – für mehr Freude an einem gesunden Lebensstil.

 

  • 6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe) /Vollpension
  • Kennenlernabend mit Programmbesprechung
  • Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Gesprächskreis: „Wege zum Wohlfühlgewicht“
  • Praxisseminar: „Essen Sie sich gesund” (Lehrküche)
  • Praxisseminar: „Gesunde Ernährung im Alltag” (Einkaufstraining)
  • Nordic Walking
  • Aqua-Fitness
  • Fitnessgymnastik
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Stadtführung
  • 4x freies Ergometertraining
  • Geführte Wanderung
  • Psychologischer Vortrag
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
  • Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2025 - 31.12.2025

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 200,-€ für das Gesundheitsprogramm – bei den dargestellten Preisen bereits in Abzug gebracht. Für das Katalogjahr 2024 und der damit verbunden Durchführung und Teilnahme an den Aktivwochen – Maßnahmen in 2024 gelten die neuen Zuschusshöhen von bis zu 200,-€.

Kliniken

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Klinik Hohenfreudenstadt
  Link zur Webseite
699,00  € 699,00  €

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
16.02.202522.02.2025Anmelden buchbar AW-2025/0740
16.03.202522.03.2025Anmelden buchbar AW-2025/0741
26.10.202501.11.2025Anmelden buchbar AW-2025/0742
09.11.202515.11.2025Anmelden buchbar AW-2025/0743
FID: 2501428