ZIELGRUPPE Ausdauer.Spezial
Berufstätige und andere Personen mit Interesse an mehr Bewegung. Personen, die beruflich oder im Alltag ausgeglichener werden wollen.

ZIELGRUPPE Ernährung.Spezial
Personen mit Interesse an gesunder Ernährung sowie Personen, die auf Grund von zu wenig abwechslungsreicher Ernährung ein erhöhtes gesundheitliches Risiko haben.

ZIELGRUPPE Muskelaufbau.Spezial
Personen, die sich mit gezielt gestärkter Muskulaltur wieder besser und mehr bewegen möchten.

ZIELGRUPPE Stress & Entspannung.Spezial
Berufstätige und andere Personen, die durch die Kombination „Erlernen von Entspannungstechniken und Bewegung“ im Beruf und im Alltag ausgeglichener werden wollen.

ZIELGRUPPE BOOTCAMP.SPEZIAL
Personen, die Interesse an einem abwechslungsreichen Outdoor-Programm haben und sich auf ein neues effektives Ganzkörpertraining einlassen können.

ZIELGRUPPE FASZIENTRAINING.SPEZIAL
Personen die konkretes Wissen zum Faszientraining erhalten möchten und beweglicher werden wollen.

ZIELGRUPPE Rücken.Spezial
Berufstätige und andere Personen mit vorwiegend sitzender oder stehender Tätigkeit und/oder einseitiger Belastung.Personen mit Rückenproblemen.

ZIELGRUPPE Venen.Spezial
Personen mit Belastung der Beine/Venen bei vorwiegend sitzender und/oder stehender Tätigkeit/Körperhaltung.

ZIELGRUPPE Gesundheitswandern.Spezial
Berufstätige und andere Personen mit Interesse an Bewegung in der Natur. Personen, die ihre Gesundheitsressourcen stärken möchten und ausgeglichener im Beruf und Alltag werden wollen.

ZIELGRUPPE Rücken / Entspannung.Spezial
Berufstätige und andere Personen mit vorwiegend sitzender oder stehender Tätigkeit und/oder einseitiger Belastung und Rückenproblemen. Berufstätige und andere Personen, die durch die Kombination
„Bewegung und Erlernen von Entspannungstechniken“ im Alltag und im Beruf ausgeglichener und leistungsfähiger werden wollen. Personen mit Interesse an Bewegung und Entspannungstechniken für
Beruf und Alltag.

ZIELGRUPPE Work-Life-Balance.Spezial
Berufstätige und andere Personen, die durch die Kombination „Erlernen von Bewegung und Entspannungstechniken“ im Beruf und im Alltag ausgeglichener werden wollen.